Hypnose

Hypnose
nach System23 von Alexander Hartmann

"System23 ist getragen von einer Vision:
Den Jahrhunderte alten esoterisch-mystischen Staub von der Hypnose pusten und ihr den wissenschaftlich anerkannten Stand geben den sie verdient: Als kommunikationspsychologischer Prozess und als die vielleicht stärkste Coaching- und Therapie-Methode da draußen."
ALEXANDER HARTMANN
Hypno-Therapeut und Entwickler von System23

Was ist Hypnose?

Bei der Hypnose handelt es sich um einen tiefen Entspannungszustand (Trance), in dem eine stärkere Selbstwahrnehmung, gesteigerte Vorstellungskraft und Kreativität erlebt wird. Hypnose ähnelt dem Zustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein.


Im normalen Wachbewusstsein nehmen wir immer verschiedene Reize gleichzeitig wahr, während wir unseren Fokus in einer hypnotischen Trance auf eine bestimmte Vorstellung gerichtet haben. Die restliche Umgebung wird nach und nach "ausgeklingt". Reize von außen nehmen wir dann nicht mehr (oder nur noch wie aus weiter Ferne) wahr.


Diese Trance wird in der Hypnose bewusst herbeigeführt. Sie macht eine direkte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein möglich und wird gerne unterstützend zur Lösung von physischen und/oder seelischen Beschwerden eingesetzt.
Hypnose eignet sich beispielsweise zur:
  • Lösung von Ängsten und Phobien
  • Auflösung von hinderlichen bzw. einschränkenden Glaubenssätzen
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Zielerreichung
  • Stärkung der Selbstheilungskräfte
  • u.v.m.
"Hypnose ist die Kunst, jemanden mit Hilfe der Vorstellungskraft in eine „alternative“ Wirklichkeit zu führen und dort jene Erfahrungen machen lassen, die zur Bewältigung aktueller Probleme oder Symptome hilfreich sind. Je intensiver diese alternative Wirklichkeit – in einer „Therapie in Trance“ – erlebt wird, umso größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass diese imaginierten Erfahrungen auch in der konkreten Lebenswirklichkeit umgesetzt werden."
DR. PHIL. BURKHARD PETER, DIPL.-PSYCH.
Psychologischer Psychotherapeut
Share by: